РЫБНЫЙ МИР | РЕЦЕПТЫ
Волшебная рыбка
#горячее
Ингредиенты:
🔴1-2 рыбы
🔴1 лимон
🔴200 г греческого йогурта
🔴Зелень
🔴1 соленый огурец
🔴Соль, специи по вкусу
Для маринада:
🔴Соевый соус
🔴Специи
🔴Оливковое масло
🔴Перец
Приготовление:
🔴Смешайте прованские травы, соль, молотый перец, соевый соус и оливковое масло для маринада.
🔴Сделайте надрезы на рыбе и хорошо смажьте ее маринадом, внутрь положите нарезанный лимон.
🔴Поместите рыбу мариноваться на 30 минут, затем выпекайте в духовке при 160°C в течение 40 минут.
🔴Пока рыба запекается, приготовьте соус: мелко нарежьте укроп, натрите соленый огурец на мелкой терке и смешайте с греческим йогуртом.
🔴Подавайте готовую рыбу с соусом.
Рыбный Мир | Рецепты Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал