В Токио придумали сауну, которая должна напоминать материнскую утробу, семена предлагают есть в зависимости от фазы менструального цикла, а обычная ходьба снова претендует на звание полноценной тренировки.
Разбираем пять новых велнес-трендов: от seed cycling до заботы о микробиоме носа. И заодно смотрим, где есть научные основания, а где велнес-индустрия снова красиво упаковала старые идеи.
Читайте на сайте «Москвички»
https://moskvichka.ru/article/trends/sauna-dlya-pererozhdeniya-i-semena-po-raspisaniyu-5-novyh-velnes-trendov