Мудрость Поколений | Здоровье
Простой способ улучшить здоровье
Может ли сон в обнажённом виде быть полезен? Да — и вот почему:
🔘Максимальное расслабление — кожа и нервные окончания отдыхают без давления от одежды.
🔘 Свободное дыхание тела — улучшается терморегуляция, потоотделение уменьшается, засыпать становится легче.
🔘 Здоровое кровообращение — ничто не сдавливает сосуды, ткани получают полноценное питание.
Сон без одежды — это естественно, полезно и доступно каждому. Попробуйте — и почувствуете разницу уже на следующий день.
Мудрость Поколений Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал