Мудрость Поколений | Здоровье
Чай для ума
Хочешь работать с холодной головой и ясным мышлением? Попробуй натуральный напиток, который активизирует мозг без кофеина.
Рецепт:
🟢1 ст. л. сухой мяты
🟢1 ч. л. семян чёрного тмина
🟢Залей холодной водой (1 стакан), доведи до кипения, перелей в термос и настаивай 1 час. Пей как обычный чай.
В дни приёма исключи кофе и чёрный чай — отвар работает лучше без конкурентов.
Этот простой настой не перегружает нервную систему, помогает сосредоточиться и повышает умственную выносливость.
Мудрость Поколений Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал