Мудрость Поколений | Здоровье
Средство для здоровья суставов, кожи и волос
Простая домашняя смесь поможет облегчить боли в суставах и укрепить связки и сухожилия. А бонусом — улучшение состояния кожи и волос.
Что нужно:
🟢4 ст.л. семян кунжута
🟢2 ст.л. желатина
🟢8 ст.л. семян льна
🟢200 г мёда
🟢40 г очищенных тыквенных семечек
🟢3 ст.л. изюма
Приготовление:
Все ингредиенты поместите в блендер и измельчите до однородной массы. Храните смесь в холодильнике.
Принимать по 1 ст.л. перед завтраком и обедом.
Уже через несколько недель можно заметить положительный эффект.
Мудрость Поколений Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал