Татьяна Мужицкая и все-все-все
Мама, спасибо за жизнь. Дальше я сама
На радио «Серебряный дождь» мы добрались до темы, от которой у половины взрослых девочек начинает нервно дёргаться глаз.
Отношения с мамой.
Потому что вроде бы ты уже взрослая женщина. У тебя работа, дети, ипотека, бизнес, кот, тревожная лента новостей и свои витамины в красивой баночке. А потом мама говорит одну фразу. Одну. И ты снова не взрослая женщина, а девочка, которая стоит в прихожей и не понимает: её сейчас похвалят, отругают, проигнорируют или скажут, что она опять всё сделала не так. И дальше выясняется, что взросление не всегда происходит по паспорту.
Современная интернет-психология очень любит простые ответы:
🔸во всём виновата мама;
🔸срочно сепарируйтесь;
🔸не общайтесь с токсичными родственниками;
🔸у вас травма, комплекс, сценарий и ещё десять слов, после которых хочется лечь под плед и никого не трогать.
Но в реальной жизни всё, конечно, сложнее. Да, у многих отношения с мамой непростые. Бывает мама холодная. Бывает мама тревожная. Бывает мама, которая всё знает лучше. Бывает мама, которую всю жизнь надо спасать. Бывает мама, которая вроде бы любит, но после разговора с ней хочется неделю восстанавливаться минеральной водой и тишиной.
💫А бывает, кстати, прекрасная мама. Та самая, рядом с которой можно ошибаться, расти, быть разной и всё равно знать: тебя любят. Так тоже бывает. И слава Богу.
Но вот что мне кажется важным.
Взрослость начинается не с фразы: «Мама испортила мне жизнь».
🧡Взрослость начинается с другого вопроса: а что я теперь с этим делаю?
Потому что мама дала вам жизнь. И да, возможно, вместе с жизнью вы получили тревожность, чувство вины, привычку быть удобной, страх ошибиться, желание всё заслужить и способность по выражению брови понять, что сейчас будет скандал.
Ну что ж.
Наследство бывает разное.
Кому-то квартира от бабушки, кому-то сервант, кому-то семейная тревожность на три поколения вперёд. Но взрослый человек отличается от ребёнка тем, что однажды может сказать: «Мама, спасибо за жизнь. А дальше я сама».
Не обязательно хлопая дверью. Не обязательно с пафосом. Не обязательно навсегда прекращая общение. Иногда взрослая сепарация выглядит гораздо спокойнее:
🔸я не всё рассказываю;
🔸 я не жду, что меня поймут идеально;
🔸я выбираю дистанцию, на которой мы не разрушаем друг друга;
🔸я признаю, что мама тоже человек, а не функция по выдаче любви, заботы и правильных реакций;
🔸я учусь сама быть себе опорой.
Есть очень хорошая формула: не бывает плохих людей, бывает неправильно выбранная дистанция.
И это, по-моему, вообще можно вышить на семейном полотенце. Потому что иногда любовь сохраняется не тогда, когда мы становимся ещё ближе. А тогда, когда наконец-то перестаём сидеть друг у друга на голове.
✏️А у вас есть своя формула спокойных отношений с мамой? Поделитесь в комментах, вдруг кому-то она тоже поможет.
Ещё больше моих эфиров на «Серебряном дожде» на разные интересные темы смотрите в записи на нашей специальной странице 👉https://muzhitskaya.ru/radio Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал