Молоко и лёгкие 🫁
Есть устойчивый миф: молоко усиливает образование слизи и вредит при бронхите. На деле исследования этого не подтверждают. Молоко не увеличивает выработку мокроты, оно просто делает слюну гуще, что создаёт ощущение слизи.
🥛 Зато казеин в молоке обладает противовоспалительными свойствами.
🧑🔬 Исследования показывают связь между регулярным употреблением молочных продуктов и снижением риска хронических воспалительных заболеваний дыхательных путей!
❤️ - Если нравятся такие разборы! Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал