Низкокалорийные сладости, которые я ем
В самом названии поста есть нюанс, который очень важен! В этой подборке все сладости до 130 ккал, но на 1 штучку (кроме мармелада, там это штучек 5 долек). Но суть в том, почти в любой печеньке меньше 130 ккал…только кто на одной остановится?🤣
Чтобы этому научиться, мне нужно было на пару месяцев отказаться от сладкого вообще. И вот тогда, когда вкусы мои перестроились, и я начала нормально чувствовать вкус обычной еды…вот тогда потребность в большом количестве сладкого ушла (я за год похудела на 8 кг, и мне нужно было это сделать).
Ем я его теперь не каждый день. В основном мне нужна именно одна штучка чего-нибудь к кофе в 11 утра) для настроения)). В этом случае кофе я могу пить без молока, это реально вкусное сочетание. И на фото то, что я себе покупаю.
Фаворит мой по-прежнему кофейный вкус зефира Шармэль♥️. Но его после вскрытия надо сразу в пакетик убирать и завязывать, иначе очень быстро сохнет и уже не так вкусно… Мармелад мне нравится цитрусовый, он не слишком приторный на мой вкус.
Чокопай Леве в школу даю с собой, удобно что они в упаковке, и сама ем) Вот про эти трубочки с белковым кремом из ВВ только ленивый уже не рассказывл😂 вкусно да, главное не больше одной!)
Ну и пастила белевская, да. Ей спасалась в обе беременности с диабетом. Если свежая, то она на вкус как яблочный бисквит. Беру довольно часто и не только вв)
Конфеты, шоколад, печенье не ем практически сейчас. Как-то разлюбила, стало оч сладко. С мороженым та же история, на днях захотелось с детьми, осилила половину - прям наелась реально😁. Так что есть сладкое это просто привычка, которую реально обуздать👌🏻Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал