Вкусный и полезный белковый завтрак. Антон врать не станет.
Морковные лепешки с курицей и огурцом:
Ингредиенты:
- 1 яйцо
- 1 большая морковь
- 30 г твёрдого сыра (с сыром вкусно всё 😅)
Приготовление:
Перемешать ингредиенты, распределить на пергаменте в виде двух тонких лепешек. Выпекать 25 минут при 180 °C.
Начинка:
Творожный сыр, зелень, огурец, куриное филе (или, например, филе тунца).
Сборка:
Выложить начинку на одну лепешку и накрыть второй половиной.
Мммм, божественно! Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал