Шкатулочка с молодильными яблочками
Полезная ли баня/сауна для кожи лица
✅При воздействии пара и высоких температур усиливается кровообращение, ускоряются обменные процессы, активнее работают сальные и потовые железы.
Поры раскрываются, кожа получает больше кислорода и питательных веществ. Распаренная кожа становится восприимчивой к активным веществам косметических средств – это идеальный момент для глубокого увлажнения и питания.
⛔Но в тоже время это и стресс для кожи. Если гидролипидный барьер ослаблен или кожа склонна к обезвоживанию, посещение сауны может спровоцировать раздражение, шелушение, усиление выработки кожного сала и даже появление воспалений.
Сауна подходит не для всех типов кожи: кому-то лучше подойдет русская баня с влажным паром, а кому-то – мягкое тепло хаммама.👌
Например, жирной и комбинированной коже сухой пар сауны помогает очистить поры и нормализовать выработку себума, но если перегреть кожу, она может начать вырабатывать еще больше жира, компенсируя потерю влаги.
А вот при обострении акне сауна противопоказана – воспаление может усилиться.
А вот если кожа сухая, лучше выбирать щадящие форматы, например, хаммам. И обязательно восстанавливать барьерные функции кожи с помощью барьерных масок и кремов.
С возрастом кожа становится тоньше и медленнее восстанавливается. Но кратковременные тепловые воздействия стимулируют кровообращение, работу сальных желез и обновление клеток.
Непосредственно в парилке наносить на кожу какие-либо косметические средства бессмысленно, поскольку пар и жар вынуждают организм потеть, а, значит, в это время кожа не будет впитывать в себя никакие полезные компоненты, и всякое нанесённое на нее средство, даже самое лучшее, просто будет смыто выделяемой из пор влагой.
📍Что делать в перерывах между заходами в парную
Целесообразно выпить воды, поскольку в бане организм активно обезвоживается, избавляется от влаги через поры, теряя до литра жидкости и более.
Поэтому её уровень важно восполнить, выпив в перерыве между заходами в парилку хотя бы стакан чистой тёплой воды. Это может быть также травяной чай или минеральная вода с добавлением лимонного сока. Пить жидкость следует мелкими глотками, без спешки.
🟠Маски для лица - жирная и комбинированная кожа
На лицо рекомендуется нанести маску из глины, ведь задача таких масок — вытянуть из кожи самые глубокие загрязнения. Значит, на распаренной коже глиняная маска будет особенно результативной. Нанести её лучше после второго захода в парилку. Сюда же можно отнести и маски с энзимами.
Также будет уместны успокаивающие, восстанавливающие и увлажняющие маски. Не используйте кислоты или маски с ретинолом.
Например, маска для лица энзимная очищающая Keratoline, Cha U Kao, Маска для лица увлажняющая и восстанавливающая MUSHROOM GLOW, RICHE Набор масок для лица питательных лифтинг с мёдом и церамидами, Celimax Маска глиняная очищающая для лица The Real Noni Refresh Clay Mask.
🟠Маски для лица - Сухая и нормальная кожа
Лучше делать упор на восстанавливающие и интенсивно увлажняющие маски, также подойдут успокаивающие и можно сделать энзимные. После сауны или бани обязательно нанести восстанавливающий крем.
Например, Laboratorium, Маска для лица питательная, с церамидами, DE_CODE Восстанавливающая маска с пантенолом Aqua Key, MASKOHOLIC / Йогуртовая маска для лица для восстановления барьера, Живица, Маска для лица с энзимами тыквы
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал