Шкатулочка с молодильными яблочками
Ретинол 2026🟠
Начинаю большую серию постов про ретинол — и да, я знаю, что на канале уже много про него было.
Но бьюти‑мир не стоит на месте: каждый год появляются новые формулы, банки и рабочие схемы, а ваши вопросы подкидывают новые ракурсы. Поэтому я обновляю теорию, раскладываю формы по полочкам и собираю свежие подборки.
В июле я проводила опрос, чтобы выяснить, что именно вы хотите узнать о ретиноле. Сегодня будет несколько постов, в которых я постаралась максимально полно ответить на ваши вопросы. На неделе появятся схемы введения по дням для каждого типа кожи. Также в течение недели я продолжу публиковать ответы на ваши вопросы.
📍Формы ретинола: кто есть кто
Не все ретинолы одинаково полезны (и одинаково агрессивны). Вот короткий гид по формам, чтобы вы понимали, на что смотреть в составе, но я подробно позже рассмотрю все формы ретинола:
🔸Retinyl Acetate — самая мягкая, почти «фоновая» форма. Не раздражает, но и не умеет делать то, что может ретинол. Не синтезируется в активную форму в коже, так что это скорее антиоксидант, чем полноценный ретиноид.
🔸Retinyl Palmitate — тоже мягкая форма, работает как антиоксидант. Хороший вариант для очень чувствительной кожи, но ждать от него антивозрастного вау‑эффекта не нужно, только защита.
🔸Retinol — тот самый «золотой стандарт». Работает против морщин, пигментации и акне. Эффективные рабочие концентрации — от 0,1 % до 1 %. Но именно он чаще всего даёт шелушения и раздражение на старте.
Retinaldehyde (ретиналь) — более быстрая форма: на один шаг ближе к активной ретиноевой кислоте.
Работает быстрее ретинола, но при этом обычно переносится мягче. Концентрации 0,01–0,1 % уже дают хороший эффект: упругость, гладкость, борьба с прыщами и пигментацией. В косметике есть и выше концентрации, но это уже творческая самодеятельность производителей.
Исследования есть только с 0,1% и 0,05%. Кстати, в высоких дозировках эта форма окрашивает кожу и постельное белье в желтый цвет.
🔸Retinyl Retinoate — активная форма, по эффективности близка к ретиноевой кислоте, но почти не вызывает побочек. Ещё круче стимулирует коллаген, чем обычный ретинол. Минус — часто дороже и реже встретишь в формулах. Исследования проходили с максимальной дозировкой 0,06%.
🔸Hydroxypinacolone Retinoate (HPR) — современная форма: минимум раздражения, эффект лучше, чем от ретинола, что доказывают последние исследования, где сравнивали ретинол с этой формой, нашла исследования с дозировкой 0,01–0,5%.
🔸Retinyl Propionate — хорошо работает против пигментации и морщин. Рабочая концентрация от 0,3 %, переносится лучше классического ретинола.
📍С чем сочетать, а с чем — ни в коем случае
Ретинол — сильный игрок, и ему не нужны «конфликтующие партнёры» в один вечер:
❌ Лучше не смешивать в один вечер:
AHA‑кислоты — риск дерматита и ожогов.
Аскорбиновую кислоту выше 2 % — может сильно раздражать.
Витамин С (стабильные формы) выше 2 % — тут всё зависит от формулы, но риск раздражения есть.
Ниацинамид выше 5 % — в целом сочетание возможно, но на чувствительной коже легко получить раздражение, покраснение, зуд.
Средства на спиртовой основой.
⚠️ Под строгим наблюдением и только если крепкий барьер:
азелаиновая кислота (иногда делают «дуэт», но это рискованно);
салициловая кислота (но нужно ли, это грозит дерматитом и ожогом).
👇👇👇👇 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал