🌱 Малина защищает организм от воспалительных заболеваний
По крайней мере, это утверждают ученые из Индии. Они пришли к выводу, что малина содержит ряд соединений, которые могут помогать организму бороться с хроническим воспалением.
Речь идет о полифенолах — антоцианах, флавоноидах и эллаговой кислоте. Эти вещества обладают антиоксидантными свойствами и влияют на воспалительные процессы.
Само по себе воспаление является нормальной реакцией иммунной системы на инфекции и повреждения, однако при хроническом течении оно может способствовать развитию серьезных заболеваний, включая болезни сердца, нейродегенеративные расстройства, артрит и рак.
По данным исследования, содержащиеся в малине полифенолы могут снижать активность молекул, участвующих в развитии хронических заболеваний, включая патологии сердечно-сосудистой системы и обмена веществ.
Однако пока большинство данных получены в лабораторных исследованиях, и для окончательных выводов нужны дополнительные клинические работы. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал