Путь айдола | K-pop кастинги
💭 Если есть искривление позвоночника и боль в спине, это помещает?
Да, это серьезный барьер.
Осанка в кадре: Искривление сразу видно на камера-тесте — судьи обращают внимание на перекос плеч и зажимы.
Нагрузки: При 10–12 часах интенсивных танцев и прыжков боль быстро станет невыносимой, что приведет к травме.
Медосмотр: На рентгене перед контрактом сколиоз выше 1–2 степени станет причиной отказа.
Нужно заранее закачать мышечный корсет ЛФК и убрать боль. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал