Я перепробовала миллион вариантов разных подходов к питанию в Англии после набора веса. Что только я не делала. Но остановилась именно на FMD протоколе.
Я познакомилась со своим нутрициологом https://t.me/otebezabota в декабре 2024 👆(по рекомендации) и после разбора индивидуального (анализы, как питаюсь) зашла в ее групповой протокол FMD https://t.me/otebezabota/1010 в январе 2025 т.е. уже почти 1,5 года и 7 пройденных протоколов.
Это не просто про похудение, это та самая «чистка организма». Для меня она идет бонусом, все-таки похудение в приоритете.
Медленно, но верно я сбрасываю свои 8 английских кг с постоянными откатами, но не полными.
В чем плюсы:
👉 очень бюджетно
👉 почти всегда около 100 человек тусит в чате сопровождения, есть ощущения движа и понимание, что и другим не просто.
Теперь могу поделиться с вами промокодом.
NICEFMD скидка 5%. Вводится при оплате по ссылке через бота.
Я на него подсадила даже няню. И вот на скрине результат 👆😂 скрепя сердце отпустила ее на FMD-ретрит в эти выходные в Переславле-Залесском, хотя сама уезжаю в Тайланд. Да, и такие интересные мероприятия проводятся. Кстати, осталось буквально три места. Подробно о ретрите тут https://t.me/otebezabota/1167.
В феврале я проходила протокол, тусуясь в чате Светланы, но с доставкой ресторанного меню FMD https://xn--80aaxbggrnhtefc8j7b.xn--p1ai/fmd и находясь и в их чате тоже. В чем плюсы:
👉 не надо думать о готовке. Мне обычно и не надо, но няня в феврале не смогла как обычно готовить весь протокол и Светлана сама предложила мне заказать меню с доставкой у тех кому она доверяет и чье меню знает. Вот тут сайт кто мне доставлял каждые 2 дня прекрасные пакетики с едой. https://xn--80aaxbggrnhtefc8j7b.xn--p1ai/fmd
👉 протокол можно проходить начиная с любого понедельника, а не ждать последнюю неделю месяца
👉 новые вкусы и продукты которых не было на протоколе с самостоятельной готовкой - трюфельное масло например 🤤 или невероятный кальмар в день выхода.
👉 чат-поддержка тоже есть со всей инфо, но там нет тусовки жалующихся, кому тоже как и тебе тяжело дается.
Из минусов - не дешево, но кажется плюсы перекрывают $.
ЧТО Я ЛИЧНО САМА ПЛАНИРУЮ ДЕЛАТЬ С ЭТИМ ПРОТОКОЛОМ ДАЛЬШЕ?
✔️проходить 6 протоколов в год - кажется реальным даже с моим количеством путешествий
✔️наверное у Светланы через персональную консультацию попрошу разработать мне персональное меню, в котором не будет сладких овощей, которые я не перевариваю - батат, морковь, но будет что-то более сложное - древесные грибы, трюфельное масло, эдамаме…
В случаях отсутствия няни, буду заказывать ресторанное меню https://t.me/kultutapitania. Сама готовить не буду точно.
Промокод для готового питания тоже есть😉
По промокоду NICERENT скидка 5%. Это для первого раза, для повторных прохождений у вас будет уже личное предложение с еще большей скидкой😉
ПОВТОРЮ ВСЕ ПРОМОКОДЫ👇
• для FMD-протокола -5%
NICEFMD
• для доставки готового питания -5%
NICERENT
Реклама Чайковская С.В ИНН 503810017403 erid: 2VtzqwiaRv5Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал