Николай Панасюк | Нутрициология
Запор — это не просто тяжесть в животе.
Это ситуация, когда «отработанные» эстрогены, которые должны были покинуть тело, возвращаются обратно в систему. В итоге вместо легкости мы получаем гормональный хаос, высыпания и вечные отеки. Давайте разберем эту «грязную» математику на пальцах
Как работает «мусоропровод» организма?
Печень — это наш главный цех по переработке. Когда эстрогены выполнили свою работу, печень их «упаковывает» (маркирует) и отправляет в кишечник на выход. Вместе с желчью они попадают в «лист ожидания» на дефекацию.
🔻Но тут случается сбой — ЗАПОР.
Если вы не сходили в туалет вовремя, в дело вступают специфические бактерии (их называют эстроболом). Они вырабатывают фермент, который буквально «вскрывает упаковку» уже обезвреженного гормона.
Итог: Эстроген, который должен был покинуть чат, всасывается обратно в кровь. Но он уже «испорчен», он токсичен.
Чем вы за это платите? Врачи привыкли лечить симптомы в разных кабинетах, не связывая их воедино:
▪️У гинеколога: вы жалуетесь на болезненный ПМС, отеки и обильные месячные.
▪️У дерматолога: лечите «гормональные» прыщи на подбородке.
▪️У маммолога: проверяете кисты и уплотнения.
▪️В зеркале: видите лишний вес, который «прилип» к бедрам и животу и не уходит даже от тренировок.
А корень проблемы часто лежит... в туалете. Пока мы не наладим системное очищение, мы просто гоняем токсичные гормоны по кругу.
Проверьте себя. Сколько из этих пунктов про вас?
• ПМС такой, что хочется спрятаться от мира.
• Вес стоит, несмотря на дефицит калорий.
• Стул реже одного раза в день (или «овечий» кал).
• Тяжесть в животе даже после легкого салата.
Пишите в комментариях, какой пункт ваш? ⬇️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал