Николай Панасюк | Нутрициология
То, что вам не рассказали о пременопаузе: изнанка скрытых изменений
Как проявляется скрытая перестройка организма, пока женский календарь еще работает идеально. Телу в этот период просто необходима своевременная и точечная биохимическая поддержка.
В слайдах выше мы разобрали 5 неочевидных фактов о том, как на самом деле устроены эти процессы. ЛИСТАЙТЕ КАРУСЕЛЬ, чтобы проверить себя! ➡️
__________________
Когда пременопауза начинается при идеальном цикле, пытаться корректировать симптомы интуитивно — малоэффективно.
Организму нужна точечная биохимическая поддержка.
Если бы всё было так просто, каждая женщина проходила бы этот период абсолютно ровно и без скачков. Но на практике базовых знаний не хватает. Мало просто купить в аптеке случайный магний или витамины B — нужно понимать, какая именно форма подходит вашему организму, какие кофакторы необходимы для их усвоения и в каких дозировках они сработают лично у вас. То же самое касается углеводного обмена: рацион нужно настроить так, чтобы вес не просто перестал расти, а плавно снижался, убирая ночные пробуждения.
⚠️ Самостоятельно учесть все эти биохимические нюансы и связать их в единую работающую систему крайне сложно.
Как получить готовую карту действий?
✍🏻Мы создали для вас четкую, пошаговую инструкцию по прохождению пременопаузы и облегчению всех ее симптомов на нашем бесплатном марафоне «Ягодка опять» (эфиры 25 и 26 июня в 12:00 МСК).
Вместо хаотичных действий вы получите готовые решения от экспертов Академии GetFit:
▪️Разбор конкретных форм нутриентов и правил их сочетания для восстановления сна.
▪️Рабочие схемы питания для стабилизации сахара крови без жестких ограничений.
▪️Систему поддержки организма, которая вернет энергию и остановит рост веса.
🌸
Важно: Предварительная практическая работа начинается еще до живого эфира. С 21 по 24 июня в закрытом канале марафона проходят эксклюзивные аудиоразборы, где мы уже даем первые шаги к восстановлению ресурса.
➡️ Регистрируйтесь по ссылке прямо сейчас, забирайте ценный подарок — Гайд «6 доступных продуктов на каждый день» - и сразу переходите в закрытый канал, чтобы забрать свою пошаговую инструкцию!
👉 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К ЗАКРЫТОМУ КАНАЛУ
жмите тут ↑ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал