Молодость без предела
Что общего между анемией и депрессией?
Только из-за одной анемии у человека собирается целый букет проблем.
От усталости до выпадения волос.
И эта зараза ещё не так быстро лечится.
У кого-то вообще не получается от неё избавиться, несмотря на лекарства и рекомендации врача.
Железо связано с тем, что переносит кислород по организму.
Вместе с ним и энергию.
Плюс от него зависит работа мозга, мышц, щитовидной железы, состояние волос и кожи.
И вот что удивительно.
Во многих культурахм кровь символизирует жизнь.
Не просто так мы говорим:
«Всю кровь выпили» — об истощении.
«Кровь стынет в жилах» — о страхе, который парализует.
Есть мнение, что с анемией сталкиваются те, у кого нет вкуса к жизни.
А учёные это подтверждают.
Железо участвует в производстве дофамина и серотонина — нейромедиаторов, которые отвечают за мотивацию, радость.
Когда железа мало, то вы чувствуете апатию, раздражение, тревогу и чувство, что жизнь не имеет смысла.
Кстати, у женщин с железодефицитной анемией риск депрессии в разы выше.
Есть и хорошие новости.
Когда мы начинаем восполнять дефициты, тело постепенно оживает.
Проходит туман в голове, появляются силы, улучшается сон.
Важно только одно: не действовать вслепую.
И не глотать добавки по совету подруги.
Поэтому следующую неделю в клубе «Женщина без предела» мы посвятим именно железу и анемии.
Будем разбираться:
▪️какие анализы сдавать;
▪️почему железо может не усваиваться даже с препаратами;
▪️как связаны стресс, гормоны и уровень энергии;
А если апатия, усталость и опущенные руки стали привычным состоянием — возможно, дело не только в дефицитах.
Нужно копать глубже.
Как раз 22 июня в клубе стартует новый курс “Гармонизация жизни”.
Уроки и медитации помогут наладить связь с собой, услышать свои настоящие желания и перестать жить на автопилоте.
Вкус к жизни вернётся.
И да, прямо сейчас, вступая в клуб, вы получаете доступ к этому курсу бесплатно.
Вместе с консультациями, тренировками, рецептами и поддержкой сообщества.
Присоединяйтесь — https://clck.ru/3TPwsC
А в комментариях напишите: знакомо ли вам это состояние — когда сил нет, а анализы в норме? Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал