Ноябрьская ЦГБ
🧑💼Экономист ноябрьской больницы Элина Альмеева заняла второе место в оздоровительном проекте Ямальского филиала «СОГАЗ-Мед» «Жизнь в стиле ЗОЖ».
Главной целью программы было формирование у участников устойчивых привычек к здоровому образу жизни: правильному питанию, физической активности, заботе о ментальном здоровье.
Проект проходил с 15 апреля по 15 августа в рамках Года здоровья на Ямале.
В течение этого времени десять участниц занимались в бассейне, проходили массаж, оздоровительные и SPA-процедуры, посещали лекции нутрициологов, участвовали во встречах с психологами, узнавали больше о профилактике заболеваний.
Каждый месяц специалисты проводили биоимпедансометрию и антропометрию. Исходя из этих показателей были определены победители. За время конкурса участницы в общей сложности сбросили 34,5 килограмма. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал