ОБЗОРНИК МАША
Осенние и хэллоуинские новинки посуды в Modi🍁🍂🍁🍂
Во Всемирный день психического здоровья (а он 10 октября) срочно поднимаем себе настроение и боремся с апатией!
☕️ Пьём из красивых или прикольных кружек;
📖 Читаем книги с добрыми историями.
Кстати, про красивую кружку я не преувеличивую. Есть статьи специалистов, в которых говорится, что завести себе красивую яркую кружку просто необходимо при борьбе с хандрой.
Во-первых, яркие цвета кружки (жёлтый, оранжевый, зелёный) имеют "бодрящий" эффект - стимулируют нервную систему, настраивают на позитивный лад.
Во-вторых, новая кружка - новый ритуал. А это проявление заботы о себе. Когда вы уделяет внимание мелочам, которые приносят удовольствие, это помогает вернуть ощущение контроля над ситуацией и немного поднять самооценку.
В-третьих, сам факт обладания красивой кружкой (да и просто красивой вещью) может работать как "плацебо" - вы чувствуете себя немного лучше просто от осознания, что у вас есть что-то эстетичное и приятное.
Не знаю, случайно ли так получилось, или случайности не случайны, но у меня самая любимая уже несколько лет кружка-тыковка! И сегодня я пила из неё свой утренний кофе. Каждое субботнее утро я пью кофе из неё!☕ Такой у меня ритуал.
У вас какая любимая кружка? Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал