основы основ ⚡️
Почему лучше не останавливаться, когда набрал скорость?!
Лично для меня, как оказалось, двигаться с перерывамили или прерываниями, намного сложнее и хуже, чем держать ритм и дисциплину, даже тогда, когда вообще не хочется.
Вот вам пару моих примеров, где я конкретно просел из-за перерыва)
1. В отпуске перестал использовать бота подсчета калорий, тк ел ненормировано, а в самолете не было связи и всё сбилось. Хотя именно подсчет калорий помог мне отказываться от всего вредного.
2. Я вернулся и у меня закончился абонимент в зал + плохая погода = 2 недели без спорта, после почти ежедневной нагрузки всю зиму.. как итог, лень максимальная, еле заставил себя побегать вчера.
3. В отпуске, перестал следить за новостным пульсом и теперь, как-будто все алгоритмы сбились + непонятно что актуально, а что нет. Хотя до этого была отточенна вся цепочка поиска постов и идей.
4. Ну и самое главное, это начать снова писать посты каждый день.. каждый день, я думал с чего начать и в итоге не начинал)
Сегодня решил, что пора)) Я всегда топлю за то, чтобы писать каждый день, так не нужно маяться с чего начинать. И да, я лучше напишу хоть что-то, чем пропущу несколько дней подряд. Потому что начинать для меня намного сложнее, чем пережить факт вашего недовольства, каким-то моим постом)
5. Просто пора мне признать: набрал скорость - не сбавляй! Или сразу думай, как будешь входить в режим после перерыва, или как отдыхать и не прерываться (никогда раньше об этом не задумывался, теперь буду!)
Но отдыхать надо, как минимум, чтобы всё это увидеть)
Классного дня вам, а я возвращаюсь в работу, тем более, её сейчас много 🫶 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал