Ольга Байкина - Женский фитнес-тренер
До первых родов Настя весила 55 кг. А потом всё пошло не так: после двух беременностей вес дошёл до 75,8 кг при росте 156 см.
Появился сильный диастаз. Живот выпирал так, что одежду приходилось покупать на два размера больше - лишь бы застегнуть её хоть как-то.
И знаете, что было ещё хуже? Внутренняя установка, с которой она жила: «Я никак не смогу убрать этот живот». В декрете постоянно заедала скуку. Вроде дел было много, но всё однообразное, и рука сама тянулась к еде.
А потом она решила: попробую.
И вот что произошло.
Уже через 3 недели живот сдулся. Просто сдулся, без всяких диет, ограничений и без надрыва. Вес сам пошел вниз, так легко ушли 5 кг и лишние объёмы.
Питание улучшилось само собой, она себя никак не ограничивала: просто стало неинтересно поглощать сладкое и алкоголь. Появилась простая привычка - спрашивать себя: «А я сейчас правда хочу есть?» И честно отвечать.
«Раньше я ела много от скуки в декрете, а теперь нет.
Я восторгаюсь собой, что смогла взяться за это и добиться результата! Откуда во мне это, я не знаю!»
Наша настоящая Ведьма😍
Так и работает КУРС. Когда тебе передают всю систему, когда тебя мягко проводят по действиям: сделай такой комплекс на 15 мин, попробуй вот эту приятную практику...
Меняется состояние, настроение, тело, самоценность - и все за 4 недели на Ведьме:
Только представь:
• Как ты любуешься своим отражением в зеркале
• С мужем начался медовый месяц
• Ты стала уверенной в себе
• Ты чувствуешь силу, энергию и красоту тела
• В тебе кишит энергия менять свою жизнь
И все это - через 4 недели курса "Ну ты ведьма"
👉🏻 СТАТЬ УЧАСТНИЦЕЙ КУРСА
https://olgabaykina.com/witch_training?utm_source=max&utm_medium=olga&utm_campaign=witch Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал