Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая
@olga_pomoynetskaya
Почему при инсулинорезистентности и лишнем весе необходима физическая активность?
— записала для вас подробное аудио выше👆
❗️Физическая нагрузка - 1 из мощнейших инструментов, который позволяет нам вернуть рецептору на клетке чувствительность к инсулину
Также, хочу отметить, что умеренные тренировки и упражнения помогают сохранить мышечную массу в возрасте 45+
Рабочие инструменты, которые действительно помогают при инсулинорезистентности, мы подробно разберем на семинаре завтра в 19.00 🕖
Регистрируйтесь: https://forms.yandex.ru/cloud/6a4cc0c5902902289058de00
Жду всех! 😉
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал