Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая
В этом году мне исполнится 57 лет, и я с удивлением обнаружила, что последние 6 лет были одними из самых ярких, наполненных и энергичных дня меня.
Хотя, с 50 лет, я почувствовала значительный упадок сил - время есть, а энергии и желания чем-то заниматься не было.
Хотелось полежать, в лучшем случае почитать, немножко погулять и чтобы никто не трогал.
Такое состояние меня угнетало, особенно мысль о том, что теперь это моя новая действительность, что нужно смириться, потому что возраст …
В связи с тем, что я не хотела такой унылой жизни, я стала изучать все доступные источники информации по этой теме, многое пробовать на себе.
Сейчас есть столько возможностей поддерживать качество жизни, каких не было даже у наших родителей.
В любом возрасте нужно следить за состоянием тела, гормонального и эмоционального фона.
Если вы поддерживаете в порядке митохондрии, которые дают нам энергию, выравниваете гормональный фон, поддерживая щитовидку, надпочечник, выравниваете состояние желудочно-кишечного тракта - у вашего организма появляются силы на совершенно другой энергетический уровень.
А у вас - новая жизнь. ❤️
Благодаря своим знаниям, поиску информации, дисциплине, сейчас я воплощаю в жизнь то, что казалось мне невозможным еще 6 лет назад.
Мне 56 лет, 2 раза в неделю я занимаюсь верховой ездой, пошла с мужем на танцы, занимаюсь медициной, принимаю пациентов, хочу делать новые проекты, мне приходят идеи, которые я хочу воплощать в жизнь.
Когда у нас нет сил, у нас в голове даже не могут родиться яркие желания. И я знаю что это такое. Когда хочется только лежать, спать ... «таскаешь себя за волосы», потому что надо ... какая тут верховая езда?...
Я искренне желаю вам вернуть себе энергичное состояние и как можно дольше находиться в нем!
Чтобы с удовольствием пройти еще 10-15-20 лет активной жизни - не доживать, не ползти еле-еле к поликлинике, а активно, красиво и приятно проживать, несмотря на то, что нам 50+, 60+, 70+!
О том, как вернуть себе энергию и запустить работу митохондрий буду рассказывать на 2х дневном семинаре 1,2 апреля.
Регистрируйтесь по ссылке и приходите ➡️
https://forms.yandex.ru/u/69c3e92795add586ae467651
До встречи! 🕊 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал