Психолог Прокопова Ольга
@olga_prokopova_s
🟢 Страх, который блокирует отношения.
Мы редко со знанием дела фильтруем и даём правильную оценку своим собственным эмоциям. Иногда это сделать даже сложно, когда с детства у тебя сбито понимание, что такое хорошо, а что такое плохо. Например, ты с детства привыкла, что отстоять свое мнение - это плохо, а быть тихой, удобной и засовывающей в жопу свое мнение - это хорошо.
И так со временем, когда ты становишься взрослой, ты легко можешь принять одно чувство за другое, одну эмоцию за другую.
И сегодня я хочу сказать о страхе отвержения. Его очень легко заполучить в детстве, для этого не обязательно должна быть не полная семья, для этого достаточно поведения Родителя, при котором в вашу маленькую головку закрадывалось ощущение или мысль, что вы можете его потерять.
Часто бывает, например, если мама в жертве и демонстрирует как ей плохо после скандалов с папой, хватается за валерьянку и так далее, мама-то в этот момент вошла в манипуляцию папой, а дочка думает, что маме по-настоящему плохо и она может её потерять. Это сильнейший страх, который формирует потом страх отвержения.
Как этот страх может блокировать отношения?
Да очень просто, причём в разных проявлениях:
1) вы сами отталкиваете возможные отношения - нет отношений, значит меня никто не отвергнет
2) в отношениях вы панически боитесь потерять мужчину, с каждым его действием, дающим намёк, что он может прервать отношения, то есть пропасть из вашей жизни (как мама с валокордином), вы перестаете оценивать его и ваши отношения реалистично и впиваетесь в него с одной целью - не отпустить. Это действует удушающе, даже если вам кажется, что вы особо никак это не проявляете. Поверьте, это проявляется само! Бессознательно! И ваш мужчина это видит.
3) вы забегаете в отношения.
То есть вы не способны их критически оценить с точки зрения того, подходят ли они вам, а действовительно ли такой мужчина вам нужен. То есть вы НЕ выбираете, вы запрыгиваете в них. И опять же "благодаря" страху отвержения. Потому что, чтобы присмотреться к мужчине, нужно допустить, что на это нужно время, будут паузы в общении и так далее. А страх отверженности диктует, чтобы, если вам понравился мужчина, сразу всё было понятно, серьёзно и с далекоидущими планами.
Это лишь маленькая часть того, как легко приобретенный в детстве страх отвержения мешает вам, блокирует ваши отношения засовывает вас в терпение и так далее.
Кто узнал себя?
🔥 - я!(((
❤️ - неа, вообще не про меня
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал