Печёночный торт без вреда для фигуры
Калорийность и состав на 100 г: 115 калорий, 10.1 г белков, 4.8 г жиров, 7.7 г углеводов.
Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:
- 91 г репчатого лука
- 430 г куриной печени
- 56 г куриного яйца
- 90 мл молока 2,5%
- 50 г пшеничной муки цельнозерновой
- щепотка соды
Для начинки потребуется:
- 240 г репчатого лука
- 110 г моркови
- 149 г сметаны 10% для смазывания блинов
Этот рецепт позволяет насладиться вкусным блюдом, не беспокоясь о фигуре.
Вкусно и полезно | ПП Рецепты Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал