Оренбург онлайн | новости
@orenburg_online56
Флеболог назвала привычки, разрушающие сосуды.
🔹Курение вызывает сужение сосудов, снижение их эластичности, запускает воспалительный процесс и способствует образованию атеросклеротических бляшек
🔹Неправильное питание: избыточное потребление в пищу насыщенных жиров, трансжиров, сахара и соли способствует развитию атеросклероза и повышению артериального давления
🔹Чрезмерное употребление алкоголя
🔹Малоподвижный образ жизни ведет к ухудшению кровообращения и снижению эластичности сосудов
🔹Хронический стресс, недостаток сна и нарушение режима отдыха вызывает спазмы сосудов и повышение давления.
Не забудьте подписаться 👇
На Оренбург онлайн в МАХ
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал