Тушёная капуста с курицей
— Сытное, ароматное блюдо из курицы и капусты в томатном соусе.
~400 руб.
~КБЖУ на всю порцию (4-5 порций): 1300/90/45/90
Ингредиенты:
Куриное филе - 600 г (3 шт.)
Капуста белокочанная - 1 небольшой кочан (около 600 г)
Лук - 1 шт. (100 г)
Морковь - 1 шт. (100 г)
Паста томатная - 2 ст. л.
Кипяток - 200 мл
Зелень (укроп, петрушка) - пучок
Соль, перец - по вкусу
Масло растительное - для жарки
Куриное филе нарежьте кубиками, обжарьте на масле до золотистой корочки. Добавьте нарезанный лук и натёртую морковь, жарьте до мягкости. Добавьте нашинкованную капусту, томатную пасту, соль, перец и кипяток. Убавьте огонь, накройте крышкой и тушите 10-15 минут до готовности капусты. В конце добавьте рубленую зелень, перемешайте.
Рецепты по карману Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал