Как я в 35 поняла, что стареть не обязательно
Лет 10 назад заметила: лицо будто «плывёт», а утром тяжело вставать. Думала — работа. А оказалось — просто перестала замечать зажимы в шее.
Пошла на восточную практику. Первое задание было дурацким: улыбаться закрытым ртом 3 раза в день. Я смеялась, но сделала. Через месяц подруга спросила: «Ты ботокс сделала?»
Нет. Просто ушло напряжение с челюсти — и овал подтянулся сам.
Сейчас мне почти 50, а выгляжу лучше, чем в 35.
Проверьте себя: если ваша челюсть часто сжата — начните её расслаблять прямо сейчас. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал