Павел Лещёв: Специалист по физ. реабилитации
@pavelleshchev
Пост 1. Плоскостопие ⠀ Плоскостопие, в той или иной степени, есть у всех людей на планете, кроме тех единиц людей, кто специально занимается уходом от данного заболевания. Поэтому, если вы читаете этот пост, знайте, ОНО У ВАС ЕСТЬ и каждый день делает вашу жизнь не такой хорошей, как та могла бы быть. ⠀ Почему так? Общая причина его повального распространения состоит в том, что тот мир, который нас окружает не благоволит тому, чтобы его не было. Наш опорно-двигательный аппарат и его стопы создавались природой для того, чтобы ходить босиком по неровным не твердым поверхностям. В таком случае в момент каждого шага мышцы стопы особым образом сокращаются, развиваются и, как следствие, способны обеспечить себя правильной сводчатой формой и возможностью выполнения своих природных функций. ⠀ Основных функций у стопы 2: - амортизация ударных нагрузок (как подвеска а авто) - включение других мышечных групп тела с нею связанных (заднее бедро, ягодица, поясница, верх грудного отдела спины, верх задней поверхности шеи, височные доли черепа) ⠀ При плоскостопии эти функции в нужном объеме не выполняются, и мы имеем проблемы со здоровьем по всему телу. ⠀ Первый, кто страдает, это опорно-двигательный аппарат, причем весь. И то, что у вас, например, иногда или регулярно болит спина или шея, связано в том числе и с плоскостопием. ⠀ Но история на этом не кончается. Мы должны понимать, что все системы организма между собой связаны и если у ОДА есть проблемы, то они точно будут и у других систем тела. ⠀ Поэтому из-за плоскостопия страдает кровообращение, лимфоток, все внутренние органы, пищеварение, иммунитет, мозг и т.д. Список можно продолжать бесконечно. ⠀ Далее вы могли сделать неверный вывод, что все беды людей от плоскостопия. Нет, это не так. У любого явления всегда много причин и это, просто, одна из них. ⠀ И напоследок хорошая новость: от плоскостопия можно и нужно уходить в любом возрасте с помощью специальных занятий. ⠀ Продолжение следует.
Перейти к посту Открыть в браузере
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал