ПЕНСИОНЕРЫ
🌿Ромашка — универсальное средство
Ромашка аптечная считается одной из самых мягких и безопасных лечебных трав. Она помогает при воспалениях, простудах, проблемах с пищеварением и раздражении кожи. Её настой действует успокаивающе и антисептически.
📗Как приготовить:
1 ст. л. сухих цветков на стакан кипятка, настоять 20 минут. Пить по ½ стакана 2–3 раза в день или использовать для полосканий.
💚Совет:
Ромашковый чай перед сном помогает быстрее заснуть и расслабиться.
Подписаться ➡️ ПЕНСИОНЕРЫ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал