ОлиЛито
@plush_olik
Закрытый клуб «Сложная женщина. Инструкция по применению»
Кто со мной давно, знают, что я хочу создать полезный продукт для женщин, первый подход к этой затее выдался неудачным и я хотела отложить его в долгий ящик, но такие комментарии заставляют меня снова к нему вернуться.
Не в обиду Надежде из комментария, ее слова я взяла лишь как пример. Очень многие приняли для себя такое решение, что будем решать как что-то заболит.
Обе мои бабушки и бабушка супруга долгие годы перед смертью сидели не выходя из квартиры, после перелома шейки бедра.
Этого можно было избежать, если бы в их жизни были силовые тренировки.
У моего папы приличный набор всяких болячек, и здесь даже не идет речь о том, что можно было их прафилактировать, он даже идти к врачам отказывается, по старорусскому принципу «хуйня пройдет, а пиздец не лечится». Хотя эти болячки можно было и не заработать или знатно отсрочить благодаря простым привычкам.
Мама мне недавно сказала, что ее работа во дворе частного дома лучше моих тренировок, а потом через 2 дня словила межреберную невралгию и несколько дней не могла нормально дышать. А если бы в жизни были осознанные тренировки, то и работа по двору была проще и не вредила здоровью.
Когда я говорю, что мне 32 и я уже настроена на старость, более взрослые со смехом говорят «ой, да какие твои годы».
Вот именно! Вторая молодость дается тем, кто первую сберег. Именно этим я сейчас и занимаюсь.
Но даже если вам 40 или 50, можно сделать свою жизнь более качественной абсолютно обычными действиями, но ПОСТОЯННЫМИ.
Я не хочу повторить ни один из сценариев своих родственников и не желаю этого вам!
А за наших женщин особенно обидно. Потому что многие ради обеда из 10 блюд для домочадцев отказываются от тренировки, которая сбережет их здоровье.
❗️Закрытый клуб на первых порах будет располагаться в VK Donut.
❗️Участницы клуба получат карту, какие тренировки, привычки, питание нужны, чтобы повысить качество жизни.
❗️Мы не будем начинать жизнь с чистого листа, а проведем ревизию того, что есть и маленькими шагами будем идти к здоровому телу, как физически так и ментально.
❗️Те милые и прекрасные женщины, которые уже тренируются, уже разбираться с питанием и в целом со мной во всем согласны, могут присоединиться у клубу, но думаю для вас это не будет супер ново, но за компанию я всегда вам рада!
❗️Когда начинаем? - Пока без понятия 😁 но думаю в августе точно все сделаю!
Ссылка на группу ВК
https://m.vk.ru/plush_olik
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал