Прогрессивные Медицинские Технологии
🍂 Осень — это период традиционного роста заболеваемости ОРВИ и гриппом, связанный с похолоданием, началом учебного года и возвращением людей в закрытые коллективы. Вот простые и проверенные правила профилактики респираторных инфекций, которые помогут НЕ ЗАБОЛЕТЬ:
😴 Соблюдение режима дня
Крепкий полноценный сон позволяет организму восстанавливаться и справляться с ежедневными нагрузками.
🥗 Полноценное питание
Обеспечьте организм необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами.
• Не пренебрегайте завтраком!
• Включите в рацион продукты, богатые цинком и витамином С.
• Пейте больше жидкости.
🚶♂ Физическая активность
Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе — самый простой и эффективный инструмент поддержания здоровья и улучшения настроения.
🧼 Чистота
• Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении.
• Проводите ежедневную влажную уборку.
• Регулярно мойте руки с мылом.
• Используйте маску при посещении общественных мест.
• Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах.
• Не забывайте про очистку гаджетов и предметов общего пользования!
👨⚕ При первых признаках вирусной инфекции – обращайтесь к врачу!
Выявить вирус, который явился причиной заболевания, а также отличить ОРВИ от бактериальных инфекций, помогут тесты:
🔗 ОРВИ vk.cc/d22CqE
🔗 Грипп А/В vk.cc/d22Cud
🔬 Метод ПЦР в реальном времени, который мы используем для диагностики, обладает высокой чувствительностью и специфичностью. Объединение в одну пробу мазков из рото- и носоглотки также помогает получить точный результат. Напоминаем, что исследование желательно проводить в 1–3 сутки от начала заболевания, до использования местных антисептических средств и приёма любых лекарств.
❗️ Тестирование на выявление возбудителя респираторной вирусной инфекции в первую очередь необходимо людям из группы риска по возникновению осложнений:
• детям до 5 лет;
• беременным;
• людям старше 60 лет;
• пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• хронической почечной недостаточностью;
• хроническими болезнями дыхательных путей;
• болезнями обмена веществ;
• аутоиммунными заболеваниями;
• онкологическими заболеваниями;
• пациентам, принимающим иммуносупрессивную терапию / химиотерапию.
❤ Будьте здоровы!
#pmtlab #грипп #орви
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал