Похудение
Белковая запеканка🤤
КБЖУ на 100 г: 206/17/4.2/24
КБЖУ на порцию:
421/34.3/8.5/49.1
- 350 г макарон в сухом виде
- 2 банки тунца в с/с (~300 г филе консервированного тунца)
- 4 яйца
- 150 г нежирного сыра
- Соль и перец по вкусу
Секреты Похудения — Подпишись Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал