Похудение
Пп киш с лососем и овощами 🥧🥦
КБЖУ на 1 порцию (1/4 киша): 313/35/11/15
🥗 Творог обезжиренный — 200 г
🥗 Яйцо — 3 штуки
🥗 Мука (можно цельнозерновая) — 70 г
🥗 Лёгкий сыр — 50 г
🥗 Лосось — 250 г
🥗 Овощи (брокколи, цветная капуста) — 300 г
🥗 Соль, перец, специи — по вкусу
Секреты Похудения — Подпишись Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал