ПП рецепты / Худею 🥑
🐟 Рыбные котлеты без вреда для фигуры
📝 Ингредиенты:
-Горбуша 100 гр;
-Сыр 50 гр;
-Брокколи 50 гр;
-Яйцо 1 шт;
-Мука 1,5 ст.л;
-Соль, специи для рыбы.
👉 КБЖУ на 100 гр: 215/18.7/11.4/9.4
ПП рецепты / Худею 🥑 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал