Рецепты ПП: правильное питание, диетические
Куриная грудка со шпинатом и сыром 🔥
На 100 грамм - 132 кКал Б/Ж/У - 17/6/2
Ингредиенты:
▫ Куриная грудка — 4 шт (около 600 г)
▫ Шпинат — 1 упаковка (примерно 150 г)
▫ Помидор — 1 шт
▫ Творожный сыр — 8 ч. л.
▫ Сыр твёрдый — 150 г
▫ Соль, перец — по вкусу
Для соуса:
▫ Сметана — 3 ч. л.
▫ Горчица зернистая — 2 ч. л. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал