Сборник ПП Рационов | Меню | Похудение | План Питания
ОБЕД
ПП суп с лапшой и фрикадельками
⚖️ КБЖУ на 100 г: 45/4/2/4
⏱ Время приготовления: 25 минут
📖 Вам понадобится:
• Куриный фарш — 200 г
• Брокколи — 50 г
• Кабачок — 50 г
• Вода — 700 мл
• Специи для супа по вкусу
• Лапша домашняя от бренда "Ферма"
🍽 Способ приготовления:
1. Посолите куриный фарш и сформируйте из него небольшие фрикадельки.
2. В кипящую воду добавьте брокколи и кабачок, посолите и добавьте специи.
3. Когда вода закипит снова, добавьте фрикадельки и варите на среднем огне.
4. В конце добавьте лапшу и варите ещё 5 минут.
5. Суп готов — можно подавать на стол!
Сборник ПП Рационов Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал