Завтрак: Пицца на овсяноблине
КБЖУ на пиццу 343/20,7/18,1/24
Я готовила в духовке, чтобы сразу три пиццы разом приготовить. Можно делать и на сковородке, под крышкой
Ингредиенты для тонкого овсяноблинчика:
Овсяные хлопья 30 гр
Яйцо С1 1 шт
Молоко 50 мл (у меня 2,5%)
Масло растительное 2 гр смазать сковороду
Соль щепотка
В начинку:
Томатный соус 5 гр
Моцарелла 25 гр
Ветчина 15 гр
Огурцы маринованные 10 гр
Лук 5 гр
Маслины 15 гр
Приготовление:
Смешать в блендере хлопья, молоко, яйцо и соль. Смазать сковороду маслом. Вылить тесто. Обжарить по минуте с каждой стороны и положить на пергамент. Смазать томатным соусом, посыпать сыром, положить начинку и отправить в духовку до расплавления сыра
Автор рецепта @marysyasobol
#завтрак #овсяноблин #ПП #полезныерецепты #готовимдома