ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно
Быстрый салат на ужин 💜
Ингредиенты:
300 г отварной свёклы
1 банка тунца в собственном соку
300 г консервированного зелёного горошка
1/2 красной луковицы
1 пучок зелени
Для заправки:
150 г греческого йогурта
1 ч. л. зернистой горчицы
КБЖУ на 100 г примерно:
75 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 10 г
Сытный, вкусный салат с хорошим содержанием белка. Отличный вариант для ужина или полноценного приёма пищи. 💜
Автор рецепта @july_fit
#салат #ужин #полезныерецепты #здоровоепитание #вкусно Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал