Рецепты ПП: правильное питание
Батончики с яблоками и орехами
223.667 ккал/100 г Б/Ж/У: 5.37 / 11.21 / 26.19
Ингредиенты:
орехи - 2 ст
яблоки - 2 ст (нарезанные)
овсяные хлопья - 2 ст
финики - 1,5 ст
корица - 2 ч. л
соль - 1/2 ч. л
Приготовление:
Разогрейте духовку до 175 градусов. На противень, застеленный бумагой для выпечки, выложите орехи и овсяные хлопья. Выпекайте в разогретой духовке 1015 минут. Затем поджаренные орехи и овсянку измельчите в блендере вместе с финиками, корицей и солью. Когда смесь станет рассыпчатой, добавьте нарезанные яблоки и продолжайте измельчать до однородной массы. Форму для запекания застелите пергаментом. Переложите измельчённую смесь в подготовленную форму и разровняйте её, используя лопатку. Тут лучше постараться сделать действительно ровный и аккуратный слой, так как после запекания батончики будут выглядеть точно так же.
Отправьте форму в разогретую духовку на 20 минут. Затем дайте остыть в течение 1015 минут и нарежьте на кусочки нужного размера.
Готовые батончики лучше хранить в герметичном контейнере в холодильнике.
Понравился рецепт? Ставь реакцию
Рецепты ПП Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал