Рецепты ПП: правильное питание
🥨 СЫРНЫЕ КОЛЕЧКИ
КБЖУ - 190.61🔻16.06🔻8.08🔻12.7🔻
Ингредиенты:
▫️творог в брикете пастообразный 360 г
▫️2 яйца (1 яйцо и белок в тесто; 1 желток смазать бублики перед запеканием)
▫️70 -80г сыра
▫️90 г муки (можно смешать кукурузную и рисовую)
▫️1/2 ч л разрыхлителя
▫️щепотка соли
▫️подсластитель (1 пакетик fitparad )
▫️кунжут или зелень по желанию
Готовим:
Смешиваем творог с 1 яйцом и белком , разминаем вилочкой, добавляем муку, соль, подсластитель, смешиваем. Сыр трём на тёрке, добавляем к тесту. Замешиваем тесто руками и формируем длинненькие колбаски, и соединяем в бублики. Выкладываем на силиконовый коврик, по желанию можно посыпать кунжутом или сушеным базиликом. Выпекаем 20-25 мин при 200 градусах до румяности.
Рецепты ПП Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал