Рецепты ПП: правильное питание
🧀🥧 ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ПП-СЫРНЫЙ ПИРОГ 😍
Нежный, сытный, сырный и очень простой в приготовлении! Отличный вариант для завтрака, перекуса или лёгкого ужина ❤
🛒 Ингредиенты:
Творог — 200 г
Сыр — 100 г
Лаваш — 150 г
Яйца — 2 шт.
Молоко — 100 мл
👩🍳 Приготовление:
Сыр натрите на тёрке. Добавьте яйца и творог, хорошо перемешайте. Влейте молоко и ещё раз перемешайте. Лаваш порвите небольшими кусочками и добавьте в сырно-творожную массу. Перемешайте и переложите в форму диаметром около 16 см. Выпекайте при 180°C примерно 25–30 минут, до красивой румяной корочки.
🔥 КБЖУ на 100 г:
≈ 210 ккал
🥩 Белки — 15 г
🥑 Жиры — 10 г
🍞 Углеводы — 14 г
💡 Калорийность рассчитана ориентировочно и зависит от жирности творога, сыра и молока.
Получается очень вкусно — особенно в тёплом виде! 😋🧀
Сохраняйте рецепт ❤📌
Рецепты ПП Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал