Постная Кухня
@pravoslavniae
Фото 🐟 Рыбные щи с горбушей. Ингредиенты: • Горбуша (голова, хвост, остов) — 500 г • Картофель — 1 шт. • Морковь — 0,5 шт. • Лук репчатый — 0,5 шт. • Капуста белокочанная свежая — 100 г • Капуста квашеная — 50 г • Сельдерей стеблевой — 0,3 шт. • Помидор — 0,5 шт. • Масло подсолнечное — 3 ст. л. • Лавровый лист — 2 шт. • Перец горошком — 5 шт. • Соль — 2/3 ч. л. • Вода — 1 л Приготовление: 1. Горбушу очистите от чешуи, выпотрошите, обязательно удалите жабры и хорошо промойте. Отрежьте голову, хвост и плавники, сложите в кастрюлю и залейте водой. 2. Добавьте крупно нарезанные морковь, лук и стеблевой сельдерей, используя примерно треть овощной закладки для щей. Поставьте кастрюлю на плиту, доведите до кипения, снимите пену и варите рыбу 20–25 минут, в зависимости от её размера. 3. Тем временем подготовьте остальные овощи: картофель нарежьте кубиком, свежую капусту нашинкуйте. 4. Квашеную капусту хорошо промойте. По желанию можно варить щи только с одним видом капусты, в зависимости от времени и желания. 5. Когда рыба сварится, достаньте её из бульона и слегка остудите. Овощи из бульона удалите, сам бульон процедите. 6. С остывшей рыбы снимите мякоть и тщательно удалите все кости. 7. В процеженный бульон добавьте картофель и варите его до полуготовности. Затем положите свежую и хорошо промытую квашеную капусту и варите всё до готовности на медленном огне. 8. Для заправки мелко нарежьте оставшиеся морковь, сельдерей и лук. 9. Помидор нарежьте мелким кубиком. 10. На подсолнечном масле припустите овощи до готовности. 11. Когда картофель и капуста в бульоне будут готовы, введите овощную заправку. 12. Добавьте в щи рыбу, посолите, положите лавровый лист и перец горошком. Хорошо прогрейте всё вместе при медленном кипении 5–7 минут. 13. Затем отключите плиту и дайте щам настояться под крышкой. 14. Подавайте рыбные щи с горбушей со сметаной и зеленью укропа и петрушки. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал