Рецепты красоты | похудение | здоровье
Когда лучше принимать добавки 🕰️
Чтобы добавки приносили максимальную пользу, важно не только их выбирать, но и правильно распределять приём в течение дня. Время приёма может влиять на усвоение витаминов и минералов, а также на их эффективность. В этом посте разберём, какие добавки лучше принимать утром, а какие — вечером, чтобы поддерживать здоровье и энергию на высоком уровне.
#советы_здоровье
Рецепты красоты | Подписаться Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал