Просто Вкусно
Напиток, который сжигает лишние килограммы и уменьшает жир на животе всего за 7 дней: пейте натощак!🔥
👩🍳 Для приготовления напитка для похудения понадобится:
🥢1 палочка корицы;
🧂1/2 ч.л.черного перца;
🫚1 ч.л. имбиря;
🍋1 лимон;
💧1 литр воды.
По желанию, можно добавить:
🍯1 ч.л. меда;
🍋цедра лимона;
🌱пару листочков мяты.
👩🍳Приготовление:
1️⃣ Для начала нужно хорошо очистить лимон от загрязнений. Для этого наполните емкость водой, добавьте в нее 1ч.л. пищевой соды и хорошо перемешайте. Опустите в эту воду лимон и оставьте его там на пару минут. ➡️ вытащите и тщательно протрите сухой салфеткой.
2️⃣ Разрежьте лимон на половинки и из каждой выжмите основательно сок. Оставшуюся лимонную цедру порежьте на мелкие кубики.
3️⃣Отмерьте в кастрюлю 1 л воды. ➡️ возьмите палочку корицы (можно использовать молотую - 1 ч.л. порошка) и опустите ее в воду. ½ ч.л. черного перца горошком также отправьте в кастрюлю с водой (можно использовать черный молотый перец).
4️⃣Отрежьте небольшой кусочек корня имбиря (1-2 см), очистите его от кожицы, натрите на мелкой терке и добавьте к остальным ингредиентам в кастрюлю. Туда же отправьте порезанную лимонную цедру.
5️⃣Всё хорошо перемешайте и поставьте кастрюлю на максимальный огонь, пока вода не закипит. Затем убавьте огонь и дайте смеси повариться еще 5 минут, периодически помешивая.
6️⃣После приготовления, снимите кастрюлю с огня и дайте отвару настояться 15 -20 минут. Затем процедите напиток через сито в кувшин или банку ➡️ добавьте в полученную смесь сок, который был ранее получен из лимона. Закройте емкость крышкой и храните в холодильнике.
🕺Этого количества отвара вам хватит на 4 дня. Далее делайте новый объем напитка.
🍼Выпивайте 1 стакан отвара каждое утро, натощак, перед тем как позавтракать. И так 7 дней подряд.
🧞♂️По желанию в напиток можно добавить 1 ч.л. меда. Также можно украсить напиток цедрой лимона и листиком мяты.
Наслаждайтесь приятным вкусом и избавляйтесь от лишнего веса!🥇❤️
Просто Вкусно - подписаться! Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал