Просто Вкусно
ПП мини-чизкейки, с которым худеть одно удовольствие
Калорийность и состав на 100 грамм: 228 ккал, 14 г белка, 15 г жиров, 9 г углеводов.
Ингредиенты:
Для основы:
- Протеиновое печенье без сахара — 100 г
- Кокосовое масло — 20 г
- Молоко — 20 мл
Выпекать при 180°C в течение 5 минут.
Для творожного слоя:
- Творог — 200 г
- Творожный сыр — 100 г
- Греческий йогурт — 130 г
- Кукурузный крахмал — 10 г
- Яйцо — 1 шт
- Подсластитель по вкусу
Выпекать при 140°C в течение 25 минут.
Для украшения по желанию можно использовать 100 г горького шоколада без сахара.
Просто вкусно Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал