Рецепты блюд для белковой диеты
Сочные рыбные котлеты👍😘
Ингредиенты👇
➖Щука - 400 гр
➖Толстолоб - 200 гр
➖Лук - 200 гр
➖Белый хлеб - 80-100 гр
➖Яйцо - 1 шт
➖Петрушка - 1 пучок
➖Цедра одного лимона
➖Соль и чёрный перец по вкусу (можно добавить специи по желанию)
Соус:
➖Йогурт греческий - 200 гр
➖Чеснок - 1-2 зубчика
➖Цедра лимона
➖Сок лимона - 1 ст.л
➖Оливковое масло - 1 ст.л
Для подачи:
➖Красный лук 0.5 шт
➖Петрушка
➖Цедра и сок лимона
➖Помидор - 1 шт
➖Растительное масло
Приятного аппетита!
Горячие БЛЮДА🥘
Подпишитесь👆 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал