Рецепты блюд для белковой диеты
Сочный минтай на ужин👍😘
Ингредиенты👇
➖Минтай – 1 кг
➖Соль и перец (по вкусу)
➖Паприка – 1 ч.л
➖Лук – 3 шт
➖Морковь – 1-2 шт
➖Масло сливочное – 30 гр
➖Масло растительное (для жарки)
➖Сметана – 150 гр
➖Вода – 80 мл
➖Чеснок – 4 зубчика
➖Томаты – 1 шт
Приятного аппетита!
Мы в Max - Подпишитесь!
Горячие БЛЮДА🥘
Подпишитесь👆 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал