Рецепты блюд для белковой диеты
Правда ли, что яблоки снижают риск рака?
Яблоки очень питательны и богаты различными флавоноидами, антиоксидантами, пищевыми волокнами, витаминами и другими питательными веществами.
Польза яблок для здоровья может быть связана с их антиоксидантными, противовоспалительными и противораковыми свойствами.
Обсервационные исследования показали, что включение богатых клетчаткой яблок в питание может помочь снизить риск таких видов рака как:
— мочевого пузыря на 10 %
— рак прямой кишки на 20 %
— рак легких на 18 %
📢 Полезный доктор Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал