Рецепты блюд для белковой диеты
🥒 Хрустящие маринованные огурцы с кунжутом и кинзой
Этот простой рецепт идеально подходит для тех, кто любит свежие и лёгкие закуски с пикантным вкусом. Маринад с кунжутом и соевым соусом придаёт огурцам яркий аромат и аппетитную хрустящую текстуру.
📝 Вам понадобятся:
• огурцы – 3 шт
• соль – по вкусу
• оливковое или кунжутное масло – 2 ст.л
• соевый соус – 3 ст.л
• кунжут – 2 ч.л
• кинза измельчённая – 2 ч.л
• сладкая паприка – 1 ч.л
• чеснок измельчённый – 2 зубчика
• табаско или перец чили – по желанию
#закуски
📲Мы в MAX Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал